Fachschaft Ethnologie: Kleine Entspannungsrunde jeden Montag 19.30h auf Zoom
https://uni-koeln.zoom.us/j/95630110944?pwd=em9FUDlUbW1MQ0VGLzZJcE1hSldBUT09
ID: 956 3011 0944 | PW: 124621
Ein digitales Wintersemester kann ganz schön anstrengend sein: lange, dunkle und kalte Tage vor dem Computer in Zoom-Sitzungen, viele Studien- und Prüfungsleistungen, neue (digitale) Herausforderungen, den Kopf bei all dem nicht verlieren… da braucht es ab und an etwas Entspannung!
Jeden Montagabend um 19.30h bieten wir einen kleine Entspannungsrunde mit geführten Traumreisen und Meditationen an, um dem stressigen Alltag für kurze Zeit zu entfliehen. In gemütlicher und wohlig-warmer Umgebung ganz bequem von Zuhause dem Geist eine kleine Auszeit gönnen und abschalten, um wieder mit neuer Energie in die Woche zu starten!
Wir freuen uns auf alle Meditationsanfänger und -fortgeschrittene und laden euch ein, euch ein bisschen Auszeit für Körper, Geist und Seele zu erlauben.
! Wir sind keine ausgebildeten Lehrer für Meditation und Traumreisen, alles beruht auf eigenen Erfahrungen. Aber wir geben unser Bestes euch möglichst ruhig und entspannt durch das Wintersemester 2020/2021 zu begleiten!
Daten: 9.11.2020, 16.11.2020, 23.11.2020, 30.11.2020, 7.12.2020, 14.12.2020, 11.1.2020, 18.1.2020, 25.1.2020, 1.2.2020, 8.2.2020 jeweils um 19.30h
Weitere Angebote:
Kompetenzzentrum Schreiben https://schreibzentrum.phil-fak.uni-koeln.de/schreibberatung/schreibberatung
Psychologische Beratung (insbesondere in Zeiten von Corona) der Studierendenwerks https://verwaltung.uni-koeln.de/abteilung21/content/studierende/psychologische_beratung/index_ger.html
Empfehlungen der Uni Klinik Köln (Psychosomatik und Psychotherapie) zum Umgang mit Corona https://psychosomatik-psychotherapie.uk-koeln.de/klinik/psychosomatik-und-psychotherapie-in-zeiten-der-coronavirus-pandemie/
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